[...] spożywanego białka: 2,5-3 Ilość spożywanych węglowodanów: teraz 3 ale podbije do 5-6 Ilość spożywanych tłuszczów: 2-4 Opis przebytych cykli sterydowych: meta, meta +prop, oma , prolo, wino+bold+prop Trening: pon- klata lapy sr-bary nogi piatek plery lapy Cel cyklu: masa + siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miechy Poziom [...]
Siemka mam takie pytanko mam w planie robic 5 - 6 miesiecy mase teraz i chciałbym zaczac 1-10 prop 1-10 tren i 5-10 winko ale nie wiem co dalej a koniecznie chciał bym ciagnac cykl do maja albo czerwca, co myslicie zeby dalej wrzucic na jakie srodki inne ?prosił bym o szczegołowe rozpisanie chodzi mi o dobrej jakosci mase i nawe zeby troche [...]
[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata, w tym 2 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta , prop,prop + wino + clen, prop+ npp, cypio tren, ... 8. TRENING:6 dni w tyg, 4 silowe + aero , 2 czysto aero 9. CEL CYKLU: masa, teraz redukcja + definicja 10. OSTATNI CYKL [...]
1-6 tren 50mg e2d 1-8 prop 100mg ed 3-9 wino 30mg ed jak uwazacie nada sie na 3 cykl? tren nie za krotko Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 180 jakos Obwód klatki : 120~ Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 93 Obwód uda : nog nie cwicze kontuzja Obwód łydki : nog nie cwicze kontuzja Staż na siłowni : grubo ponad dwa lata [...]
Panowie, prośba o sugestie na temat cyklu dla kolegi. Jak widzicie poniżej były już trzy cykle: prolo + meta, prop + wino, prolo + wino. Wcześniej kilka lat emu jeszcze jakieś PH, meta ale bardziej ‘rekreacyjnie’/młodzieżowo niż z dobrym podejściem. Podstawowe info na temat zawodnika: 1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 189cm 4. STAŻ NA [...]
[...] lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Wino+Master+Prop (będzie 2 miesięczy) Poziom [...]
[...] -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy na propie, drugi meta i cypio, trzeci ostatni prop i wino oral (1-10 e2d, a wina nie pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem tydzien pozniej) 8. TRENING:na mase 9. CEL [...]
[...] 127 -udo: 71 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta meta , enan deca , vino tren prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa + lekka redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 roku 11. POZIOM BF%: około 17 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] poprawa kondycji, wykorzystanie właściwości anabolicznych środka, poprawa wydolności i wytrzymałości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok temu prop solo 11. POZIOM BF%: 10-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko powiedzieć, raczej utrzymuje wagę w ryzach bez wysiłku 13. STAN ZDROWIA: uważam, że [...]
[...] udo ok 61, pas jakies 87cm schudłem blisko 10kg od mojej optymalnej formy mysle nad czyms prostym typu: 1-10 enan ( nie nwiem jaka dawka po takiej przerwie) albo meta + prop+ npp + clen no nie wiem sam, jak macie jakies propozycje to prosze pisac przeszlosc z koksem to w sumie sama dobra prostota tj. enan, wino, meta, prop w dawkach nie [...]
[...] czas na budowanie sylwetki, kupilem EXHANGE Alri i zaczelem. Troche sie wszystko po podkreslalo no ale apetyt rosnie wraz z miara jedzenia. Mam na stanie 30ml prop PMP, 100 tab APXLabs Stanozolol, HCG, clomid listek i zastawiam sie na dokupieniu bialka, HMB, l-karnityny i nie wiem moze prolongatum na poczatek chociaz otwarty [...]
[...] OWŁOSIENIA: TAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1950 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x2 -martwy ciąg: 110x2 -przysiad: 110x2 A teraz do rzeczy: Bombka: 1-3 prop 100mg e2d 1-3 enan 200mg e4d 4-12 enan 250mg e4d 7-13 wins 30(40?)mg ed Odblok: 4-12(13?) hcg jm 500 14-17 50mg clom 20mg nolva Myślę też żeby wcześniej i po cyklu [...]
1-5 meta 30mg cd 1-8 enan 250mg c4d obecnie jestem w 6 tyg enana i chce dodac do tego prop i wino. Jak byscie to wcisneli w ten cykl? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 173 Obwód klatki: nie Obwód ramienia: wnikam Obwód talii: w Obwód uda: wymiary Obwód łydki: --- Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: [...]
[...] (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak CYKL: 1-6 meta 15mg cd Jelfa 1-10 prolo 100mg c7d Jelfa 6-12 prop 50mg c3d Farmak Odblok: Clostilbegyt i Tamoxifen + TT Wszystko zacząć 4 dni po ostatnim szczale propa. Meta: siła masa (120 tab) Prolo: masa i zwiększenie wagi (10 [...]
Witam w sierpniu mam zamiar wystartowac z bomba i chcialby wiedziec czy dobrze to ulozylem. Proplo 1-12 200mg 3ed meta 1-4 30mg ed tren 6-11 50mg 2ed prop 11-19 100mg 2ed wins 12-18 30mg ed Ze wzgledu na sklonnosci do gino mam zamiar wrzucic 1/4 tabsa armidexu 2ed chyba zeby cos sie dzilo to zwieksze dawke Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]
Cykl A: 1-12 enan 1g/week 1-18 bold 800mg/week 14-23 prop 100mg/eod 16-22 anavar 30mg/ed Cykl B: 1-8 enan 1g/week 1-18 bold 800mg/week 9-17 susta 1,2g/week 19-26 prop 100mg/eod 19-25 anavar 30mg/ed Do tego 10mg/ed tamoxu, na zalaniu wodą mi nie zależy, skłonność do gino jest. Jak lepiej polecieć? Krótszy cykl A czy dłuższy cykl B? PS. jeżeli ktoś [...]